Bockshornklee, so genannt wegen der „gehörnten“ Form der kleinen Samen, ist eine winterharte Pflanze, die in der Mittelmeerregion und in Asien beheimatet ist. Hier wächst sie nicht nur wild, sondern wird auch seit der Antike planmäßig angebaut.
Art. boho
Bockshornklee: Wirkung und Anwendung
Vermutlich sind Sie schon öfter als gedacht in den Genuss von Bockshornklee gekommen, ohne es direkt zu merken. Denn die Samen der vielseitigen Pflanze sind ein wichtiger Bestandteil von Currymischungen. Auch im Käse wird die Zugabe von Bockshornklee immer beliebter. Kein Wunder, denn die Liste an gesundheitsfördernden Wirkungen der Pflanze ist so lang, dass sie geradezu unübersichtlich wirkt. Aus diesem Grund haben wir einige Anwendungen für Sie zusammengefasst:
In Speisen als Gewürz oder Zutat (frische oder geröstete Samen, sowie Blattgrün): In der Küche lässt sich Bockshornklee vielseitig anwenden. Dies hat vielseitige positive Wirkungen auf die Gesundheit, wie etwa eine Senkung des Blutzuckerspiegels oder die Anregung des Verdauungstraktes. Nicht zuletzt ist Bockshornklee auch für Sportler sehr interessant, da er sich auf den Testosteronhaushalt auswirkt und so den Muskelaufbau fördert. Und selbst die Potenz soll Bockshornklee steigern.
Als Tee gegen chronischen Husten und als Stärkung nach Krankheiten und zur Beruhigung der Nerven: Überbrühen Sie dazu eine Portion Bockshornkleesamen mit heißem Wasser und genießen Sie bis zu drei Tassen täglich. Achtung: Auch Pflanzen entfalten starke Wirkungen. Wenden Sie diese deshalb in höherer Dosis nicht über mehr als sechs Wochen an, sondern wechseln Sie mit anderen Pflanzen ab oder machen Sie Anwendungspausen.
Gemahlene Samen in Kokosöl gegen Haarausfall und für eine reine Haut: Um Haarausfall vorzubeugen, das Haarwachstum zu fördern oder ein reines Hautbild zu erhalten, können Sie gemahlene Bockshornkleesamen in Kokosöl ziehen lassen. Anschließend wird das Öl in die (Kopf-)Haut einmassiert und für eine halbe Stunde dort belassen. Alle zwei bis drei Tage wiederholt, setzt nach einigen Wochen neues Haarwachstum ein und die Haut wird gereinigt. Auch als Spülung sorgen Bockshornkleesamen für gesundes Haar und bekämpfen Spliss und Schuppen. Übergießen Sie dazu die Samen mit heißem Wasser und lassen sie dieses abkühlen, bevor Sie es anwenden.